安徽网淮南消息 春季天气回暖，万物复苏，是疾病高发的季节，也是养生的好时候，为增强居民的健康意识，提升疾病预防能力，3月2日上午，淮南市潘集区泥河镇柳叶社区新时代文明实践站特邀潘集区中医院党员志愿者开展“健康大讲堂进社区” 活动，本次活动受到了居民的喜爱与好评。
讲座过程中，潘集区中医院陆宗珍医生重点围绕春季常见病的病因、发病机制、治疗方法和自我预防措施等内容展开讲解，并引导居民要保持良好的心态，加强自我保健意识，适当地进行户外锻炼，多吃果蔬，做到防患于未然。陆医生还提醒居民：春季为万物生发之季，呼吸道疾病、心脑血管疾病、消化系统疾病都进入高发期，因此春季饮食要清淡，辛辣、煎炸类食物以及浓茶会引起肝火，尽量避免过量；在春季起居方面，要做到起居规律、睡眠充足。
此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到辖区居民的一致好评，居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，使大家都能安享幸福生活。 (通讯员 / 李婉)
